Zespół Szkół w Turobinie

Drogi uczniu,rodzicu!

Psycholog szkolny, pani Agnieszka Sprawka pełni dyżur w każdy poniedziałek w godzinach od 9.00 do 15.00. Konsultacje odbywają się drogą mailową: agasprawka@o2.pl, zachęcamy też do kontaktu telefonicznego, po wcześniejszym umówieniu się poprzez maila.

Drogi uczniu !!!

Psycholog szkolny chętnie ci pomoże jeśli masz rożne problemy związane z...

Budowanie poczucia własnej wartości u dziecka

Bardzo często dzieci i młodzież bywają zniechęcone. Czasami jest to spowodowane wygórowanymi oczekiwaniami i ambicjami osób dorosłych. Absolutnie nie znaczy to, że od dzieci nie należy nic wymagać - wręcz przeciwnie. Ale wymagać trzeba rozsądnie i z miłością. Budując w dziecku wiarę w siebie, pozytywny obraz siebie, pozytywną...

Złość jest emocją, która zazwyczaj powstaje, gdy zostają zablokowane nasze działania,  gdy w drodze do celu stoi jakaś przeszkoda. Czasami powstaje w momencie, gdy inne osoby naruszają ustalone reguły lub ich nie przestrzegają. Złość niesie ze sobą duży ładunek energii, jeśli nie pokażemy dziecku jak można bezpiecznie  ją skanalizować, sama się nie ulotni, tylko...

Zaburzenia depresyjne dotykają dzieci w coraz młodszym wieku.

Zaburzenia depresyjne dotykają dzieci w coraz młodszym wieku. Statystyki są alarmujące. Podają, iż głęboka depresja występuje u 1% przedszkolaków, około 2% dzieci w wieku szkolnym i blisko 8 % młodzieży. Prawie 40% dzieci w szkole podstawowej nie ma poczucia sensu życia, a blisko 30% ma myśli samobójcze.

Pandemia koronawirusa spowodowała, żew ostatnich tygodniach cały świat naszych dzieci przeniósł się do świata wirtualnego (szkoła, kontakty społeczne), zaś czas spędzony przed monitorami znacznie się wydłużył. Jak się okazuje, dzieci wykorzystują go nie tylko do e-lekcji, ale też do komunikacji i rozrywki, a to z kolei może prowadzić do e-uzależnień.             ...

Dobry początek dnia

Stajesz się tym, o czym myślisz. Zacznij więc ranek myślami, które nastroją cię pozytywnie na cały dzień. 

1. Przypomnij sobie pierwsze myśli, które pojawiają się w twoim umyśle zaraz po obudzeniu. Zanim otworzysz oczy i tuż po ich otwarciu. Co ci przychodzi do głowy? Obraz  ze snu, jaki właśnie śniłeś? Czy może migawka z wczorajszego dnia? A może...

Stres to reakcja organizmu na różnego rodzaju doświadczenia i zdarzenia, najczęściej o charakterze nieprzyjemnym. Może on działać pozytywnie – mobilizująco, bądź negatywnie – demobilizująco. Ten drugi rodzaj stresu może mieć fatalne skutki zarówno dla zdrowia jak i funkcjonowania Twojego organizmu. Długotrwały i zbyt intensywny stres wyczerpuje siły organizmu, szkodzi...